内臓脂肪

パーソナルトレーニングの基礎知識
皮下脂肪の落とし方｜食事×有酸素×筋トレで除脂肪を加速させる方法

「皮下脂肪で太ももやお尻、二の腕の表面がボコボコ…」「他のパーツは痩せてもお腹はぽっこりのまま」「醜 […]
ELEMENT

2021年5月21日

パーソナルトレーニングの基礎知識